马术培训对儿童有什么好处？

马术起源于欧洲，有其文化遗产和历史遗产。西方将这一优雅而激动人心的活动称为一次体育锻炼。对欧洲人来说，骑马不仅是一门艺术，也是一门学问。马术起源较早。公元前680年，古代奥运会开始了马术比赛。1912年，马术比赛发展为盛装舞步、障碍赛和三天比赛。在2016年里约奥运会上，中国骑手华天和他的常备马搭档唐热内卢以63.6分的总罚分排名第八，创造了中国马术在奥运会上的佳成绩，也掀起了新的马术热潮。 

说起马术，很多人会想到高门槛、少数民族等词汇。数据显示，发达国家的儿童大约在3年龄或4年龄时开始接受马术教育。到6年龄或7年龄时，大多数儿童可以成功完成1米以上的障碍跳跃。然而，在中国，很少有这个年龄的小朋友接触过马术。一般来说，小朋友从7年龄或8年龄开始培训正式的马术课程是合适的。青少年的培训能力很强，他们的灵活性和平衡感都比成年人好。因此，他们往往比成年人更有效地培训马术。 

马术培训对儿童的成长有什么好处？

1.锻炼：10分钟的马术培训等于10万次摩，30分钟的马术培训相当于一场激烈的篮球赛，40分钟的马术培训足以超过36洞的高尔夫。

2.改善气质：马术体育锻炼有严格的形状要求，可以帮助年轻人调整因学校压力、长期使用电脑、爱吃零食等原因导致的不良身体形状或形状，让小朋友的形状更加挺拔、优美。马术培训属于垂直线拉伸体育锻炼。如果你能长期坚持，你就能慢慢形成一个非常美丽的形状。这就是为什么在西方家庭中，要求女性在很小的时候就学会马术培训，从而塑造公主般的气质。

3.培养爱：马术是一项由人和动物完成的体育锻炼。这需要人和马之间的密切合作。它可以引导小朋友与动物交流，培养耐心和爱心，让小朋友更加乐观，愿意与人相处，学会主动付出，让青少年在心理发展阶段更加健康成长。

4.团队合作：马术强调合作和协调，无论是人与马之间还是夏令营成员之间。通过马术，让小朋友结交有爱好的朋友，增加社交；同时，培训团队的合作、服从和沟通。

5.国际视野：马术在欧洲和美国很受欢迎，有许多马术培训机构，甚至公立大学开设马术专业。培训马术为小朋友出国提供了更多的渠道，也为小朋友出国后的社交生活提供了更多可能！